Ένα μικρό timeline της μέρας όπου αποφασίζεις να αλλάξεις ζωή… και μετά ξαναβαριέσαι

New Day - New Me

Δεν ξέρω για εσάς, εγώ πάντως συχνά-πυκνά ξυπνάω το πρωί με καρφωμένη στο μυαλό την απόφαση της ολικής επαναφοράς. "Από σήμερα: θα τρώω πιο σωστά, θα γυμνάζομαι περισσότερο, θα λέω περισσότερα "όχι", θα κάθομαι λιγότερο στο κινητό, θα...."
Συνήθως αυτές οι μέρες είναι εκείνες που έχω ρεπό και η φάση πάει κάπως έτσι: 

07:00

Ξυπνάω με μια υπερβολικά καθαρή σκέψη: «Σήμερα αλλάζω ζωή».
Είμαι γεμάτη αποφασιστικότητα, ενέργεια, και δύο λεπτά αργότερα, καφεΐνη.

08:20

Έχω αφήσει τα παιδιά σχολείο, ανοίγω λαπτοπ. Φτιάχνω ένα νέο Google Doc με τίτλο “New Me”.
Γράφω τρεις γραμμές, βαριέμαι, αλλάζω γραμματοσειρά (τέσσερις φορές), κλείνω το Doc. Baby steps.

09:30

Μου αξίζει ένα μικρό διάλειμμα στο κινητό. Να δω μήπως έχει αλλάξει κάτι στον κόσμο, να μάθω 3-4 καινούριες εκφράσεις στο Duolingo, να ανταλλάξω 150 μνμ (πάνω-κάτω).

10:47

Με τρόμο ανακαλύπτω ότι δεν έχω κάνει τίποτα.
Σηκώνω μανίκια και αρχίζω: μαγειρεύω, φορτώνω πλυντήριο, συγυρίζω, στρώνω κρεβάτια, όλα ταυτόχρονα και σε τυχαία σειρά.

13:05

Παθαίνω μια mini υπαρξιακή κρίση.
«Μήπως δεν χρειάζεται να γίνω άλλος άνθρωπος; Μήπως είμαι ήδη αρκετή;»
Ναι, απαντάω μόνη μου... και μετά θυμάμαι ότι έχω στόχους. Και μετά βαριέμαι ξανά.

13:40

Αρχίζω να τρώω «υγιεινά».
Ένα αυγό, μια σαλάτα και πέντε μηνύματα αργότερα, έχω ήδη ξεραθεί από την κούραση.
Reward time: ένα μικρό μπισκοτάκι. Ένα. Μικρό. (ΟΚ, δύο.)

14:32

Αποφασίζω να πάω μια μικρή βόλτα για να “καθαρίσει το μυαλό μου και να οργανωθώ.”
Τελικά κάθομαι σε ένα παγκάκι και κάνω doom-scrolling στο TikTok για 32 λεπτά.
Κάπου ανάμεσα σε γάτες και goth τοπία, λέω στον εαυτό μου ότι «η ζωή αλλάζει από μέσα».
Spoiler: δεν αλλάζει σήμερα.

16:40

Ξεκινάω ένα νέο productivity app.
Το διαγράφω στις 16:43 γιατί είχε πολλές ειδοποιήσεις και ποιος αντέχει τόση πίεση;

18:00

Η ενέργεια της “νέας ζωής” έχει εξατμιστεί.
Είμαι πλέον στη φάση: “Αύριο. Αύριο θα είμαι άλλος άνθρωπος. Σήμερα έκανα απλώς προθέρμανση.”

00:30

Ξαπλώνω.
Σκέφτομαι ότι τελικά είχα δίκιο το πρωί: θέλω αλλαγή.
Απλώς… όχι σήμερα.
Σήμερα ήταν research day.

🖤 zerofack$: Άλλη μια μέρα, άλλη μια δικαιολογία. Cheers.